Guide Médecine Douce
La santé par les plantes médicinales
L’huile essentielle de sauge
L’huile essentielle de sauge est probablement l’une des premières à avoir été découverte. En effet, cette plante fut très utilisée pour soigner différents maux de l’esprit. Anciennement, on croyait qu’elle permettait de chasser les mauvais esprits d’une pièce ou d’une personne en les purifiant. Aujourd’hui l’huile essentielle de sauge est reconnue pour être un antidépresseur, un calmant et un équilibrant.
L’huile essentielle de sauge peut être de deux types. La première est la sauge officinale. Elle est efficace mais elle est reconnue comme étant dangereuse si elle n’est pas utilisée de façon appropriée. En effet, à cause de la thujone qu’elle contient elle peut provoquer des crises d’épilepsie, des révulsions. Face à cela il est donc davantage conseillé d’utiliser la sauge sclarée. Celle-ci à les mêmes propriétés médicinales que sa proche parente mais ne présente pas les mêmes inconvénients.
L’huile essentielle de sauge est reconnue pour sa capacité de régulariser le cycle menstruelle tout en atténuant les doleurs qui peuvent y être associées. Bien qu’elle soit à proscrire durant la grossesse, à cause de ses propriétés abortives, elle est suggérée durant les périodes de transitions féminines c’est-à-dire l’adolescence et la ménopause.
L’huile essentielle de sauge est principalement utilisée en aromathérapie. En effet, le seul fait de l’humer permet de bénéficier de ses qualités médicinales. Pour ce faire, vous n’avez qu’à vous munir d’un diffuseur et ce qu’il soit électrique et programmable ou non. Aussi, pour les femmes ayant des problèmes de fertilité l’huile essentielle de sauge peut accroître l’efficacité de leur système reproducteur.
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